La psychothérapie a pour objet de traiter le mal-être que chacun peut rencontrer un jour dans sa vie. Selon les personnes et les circonstances, ce mal-être se manifeste dans le domaine psychologique, existentiel, affectif, sexuel, relationnel ou social

L'approche humaniste est fondée sur une vision positive de l'être humain. L'orientation humaniste est basée sur la capacité de l'être humain à diriger son existence et à se réaliser pleinement. L'accent est mis sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés et de ses ressources et de modifier en profondeur sa façon d' être et d'agir. Elle met la relation patient/thérapeute au premier plan, avec un respect marqué pour le patient.

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L'hypnose ericksonienne intervient comme un outil au sein même d'une psychothérapie. Son but est de faciliter cette dernière en permettant au conscient et à l'inconscient- stimulé grâce à l'hypnose - de coopérer afin de trouver les solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème.
A la différence de l'hypnose traditionnelle, qui repose sur l'injonction, l'hypnose éricksonienne "induit" un état de rêverie (un état modifié de conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient.

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La thérapie brève systémique et stratégique, est une approche thérapeutique psycho-relationnelle. Elle s'illustre par une démarche qui vise le comment sortir la personne de sa souffrance, en étant orientée solution et changement dans l'ici et maintenant,

La thérapie brève systémique et stratégique a été développée dans les années 1960 à Palo Alto en Californie par une équipe de chercheurs dont les plus connus sont Paul Watzlawick, Richard Fisch et John Weakland. Ils ont été inspirés par les travaux de Gregory Bateson sur la communication et ses paradoxes, et par les stratégies thérapeutiques et l’hypnose de Milton Erickson.

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Formée à la psychologie du travail, j’interviens depuis de nombreuses années auprès des entreprises en qualité de psychologue et de coache professionnelle sur les thématiques de la gestion du stress, de la souffrance professionnelle et des risques psychosociaux, tant au niveau individuel que collectif.
De cette expertise j’ai développé et ouvert une consultation autour de la souffrance au travail, pour accompagner des personnes dans la gestion de leur stress, l'anxiété professionnelle, la prévention du burn out ou la reconstruction post burn out.

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La psychothérapie est un ensemble de techniques mais c’est surtout un processus qui se déroule dans la relation entre le patient et son thérapeute et qui vise le changement.

Pour que ce changement puisse s’opérer il est nécessaire de se sentir en confiance dans le cadre à la fois rigoureux et bienveillant que propose le psychothérapeute. Dans cet espace d’écoute et de parole vous pouvez aborder et élaborer vos difficultés sans craindre d’être jugé, en étant protégé par le secret professionnel.
Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de votre difficulté, de ce qui vous anime, de vos émotions et à vous soutenir dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre vie en s’appuyant sur vos forces. La psychothérapie vise à apaiser la souffrance psychique et à relancer les ressources intérieures entravées.

Il peut s’agir soit de consultations ponctuelles pour aider à surmonter une crise, d’une psychothérapie brève, d’une psychothérapie de soutien ou d’une psychothérapie psychodynamique plus profonde et plus longue.

Psychothérapeute agréée ARS

DESS (Master 2) en psychologie-
Paris V René Descartes

Formation à l’hypnose ericksonnienne,
Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs - AREPTA IMHENA,
Association Régionale Pour une Thérapie Active Institut Milton H. Erickson de Nantes

Diplôme de Psycho-somatothérapeute et psychanalyste intégratif - EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie Socio & Somato-analytique) - Strasbourg

Coach Professionnel Certifié, Coaching analytique
IFG CNOF Paris

Adéli N° 449311554

Consultation psychothérapeutique
Les séances ont lieu au cabinet situé entre la place du général Mellinet et l’avenue Salvador Allende.
Elles durent 60 minutes et leur fréquence est aménagée en fonction des besoins de la personne et du type de travail engagé.

Consultation souffrance au travail
Mon expérience dans le domaines des entreprises m’a amené à développer des accompagnements dans la gestion du stress, l’anxiété professionnelle et le burn out. .